2019/01/08
テニス肘と足首

テニス肘の原因は足首のずれ

新年早々うれしいニュースがありました。プロテニスプレーヤーの錦織圭選手がオーストラリアのブリスベンで開かれた国際大会で初優勝しました。「2016年2月のメンフィス・オープン以来約3年ぶりとなるツアー通算12勝目」だそうです。

ここ数年、足や腕の怪我で苦しんできただけに、錦織選手は優勝インタビューで「とてもうれしい。やっとタイトルが取れた」と満面の笑みを浮かべていました。

テニスは大変激しいスポーツです。ボールを追って走ったり、足を踏ん張ったり、腕を伸ばしたりと体を激しく酷使します。その結果、いわゆる筋肉のオーバーユース症候群となって上腕骨外側上顆炎(テニス肘)やアキレス腱痛、足底筋膜炎、さらにひどくなると股関節や膝、足首の靱帯損傷を引き起こすことも。

当院に来ていただいているお客さまの中にもテニスコーチやテニスが趣味という方がいらっしゃいます。コーチの方は股関節痛がひどく、趣味で長年テニスをやっていた方は膝が痛くなり、やめてしまったそうです。

本当は80歳を超えてもテニスをやっていたい。そう思いながらも、現実には無理とあきらめている方も多いのではないでしょうか。

テニスによるオーバーユース症候群の原因はどこにあるのでしょう。実は足首に問題がある方が少なくありません。足首は踵骨という土台の骨の上に距骨という骨があり、下肢の腓骨と脛骨と関節をつくっています。ここの角度が微妙に狂うことで、体全体のバランスが崩れてしまい、膝や股関節、肘を含むさまざまな体の不調を引き起こします。なぜなら人間は2足歩行する動物なのですから。氣仙長生治療院では、足首の調整とその後の体操指導を特に重視しております。

錦織選手は昨年を振り返って「いろいろ乗り越えた一年だった。ケガもそうだし、メンタルもそうだし、体が強くなって痛みが出なくなったことも例年にはなかったこと」と語っていました。当院も体のバランスを整え、痛みの出ない根本改善をモットーに、今年もお客さまをサポートしていきたいと思います。

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