先日、現役の競輪選手が来院されました。「早急に、レースに復帰したい」と切実な訴えでした。

お話を聴いたところ、5、6年前にレース本番前のウォーミングアップ中にギックリ腰を起こしてしまい、その後、度々再発を繰り返しているそうです。

今回も「上半身と下半身がちぎれるように痛い。左の股関節がジンジンする」とおっしゃっておつらい様子でした。

お話を聴いて、お体の検査をしたところ、左足裏の薬指の下が痛く、左の仙腸関節のあたりがいつも鈍痛がある状態でした。

また、自転車のペダルを踏む際に、左足は小指側に体重が乗っかっていて、踏み込みも弱いようでした。股関節の動きを確認したところ、左右とも内旋制限がありました。

施術は骨盤と骨格を整えた上で、筋力が弱っている左足の小指と腓骨筋の強化をメインに、左右の腹横筋と、左側の腸腰筋・内側ハムストリングスの筋力トレーニングを行いました。

施術後、カラダのバランスが整い、痛みも和らいだようです。当院ではそれで終わりではなく、施術後のセルフケアの習得がメインです。

それは足指と下肢(腓骨筋)と腹横筋、内側ハムストリングス、腸腰筋を鍛える関節トレーニングです。

日頃からトレーニングを欠かさない競輪選手だけに、「二度と痛みがぶり返さないカラダ作りを目指して」熱心にセルフケアの体操を学んでいただきました。