千葉市稲毛区の整体なら氣仙長生治療院(肩こり・腰痛・ひざ痛)

〒263-0031 千葉県千葉市稲毛区稲毛東3-16-4 スプリングスクエア 501

営業時間
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自律神経失調症

どこに行っても良くならない自律神経失調症決してあきらめないでください

稲毛駅 徒歩2分
土・日も営業

病気とまでは言えないけれど、何となくこんなお悩みございませんか?

  • 身体がだるい
  • イライラする
  • 気分が沈みがち
  • 眠れない
  • 立ちくらみやめまいを感じる
  • 低血圧で冷え性
  • 偏頭痛で痛み止めが欠かせない
  • 耳鳴りが止まらない

こうしたお悩みお任せください
当院が責任を持って施術いたします

自律神経失調症とは交感神経と副交感神経のバランスが崩れた状態です

自律神経は自分の意思とは無関係に24時間働き続けて呼吸や血液循環などの生命活動を支えています。その働きによって二つに分かれていて、一つは仕事や勉強、スポーツなど活動的な活動をしているときに働く交感神経、もう一つはリラックスした状態や夜間に活発になる副交感神経です。

自律神経失調症とは特的の病名ではなくこの交感神経と副交感神経のバランスが崩れた状態を表す慣用的な表現です。

自律神経は脊髄を通って心臓や肺など身体のさまざまな臓器の働きを調節しています。そのため、自律神経のバランスが崩れてしまうとさまざまな身体の不調が現われます。

例えば、ふらつきやのぼせ、冷え、めまい、疲れやすい、頭痛、耳鳴り、動悸、便秘、下痢、生理不順などを訴える方が少なくありません。一つだけでなく、複数の症状が重なることもしばしばです。そして、身体の不調とともにイライラや不安、不眠などの精神症状も訴える方も多いです。

ストレスや感情のブレ、生活習慣の乱れ、天気や気圧の変化などが原因

自律神経のバランスが乱れる原因として挙げられるのが、人間関係や仕事が忙しいなどに伴うストレス、過労や寝不足、食事の乱れ、気温や湿度などの環境ストレスなどです。

また、出産後の女性や、女性ホルモンの分泌が減少する40代後半から50代の女性も自律神経のバランスを崩して、めまいや頭痛、カラダがほてる、うつなどの症状が出ることがあります。

自律神経失調症に対する一般的な措置

自律神経失調症を改善するために行われていることは、十分な睡眠を取るとか、規則正しい生活習慣とか、過度な飲酒やカフェインの摂取を控えるなどストレス軽減のための対応です。

また、対症療法として、睡眠薬や抗不安薬、自律神経調整薬などが処方されることが一般的です。心的症状に対しては心理療法などもあります。

しかし、こうした方法であなたの症状が良くならなかったのはなぜでしょうか。それは、何が原因で自律神経のバランスが崩れているのかを突き止めることができず、その結果、的確なセルフケアや施術を行っていないからです。

当院が考える自律神経を整えるために必要なこと

自律神経系の働き
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カチカチにこわばっている首や肩、お腹の筋肉が緩んで、神経や血管、内臓の働きが良くなれば症状は改善します

自立神経系、内分泌系の機能を改善するよう腰部とお腹、下肢の施術、それに首肩の緊張を解いて、体のリラックスを目的に副交感神経が十分働くように施術します。

自律神経は脊髄を通って各器官の働きをコントロールしているので、脊椎を中心とした骨盤、骨格のゆがみやズレがあるとその骨にくっついている筋肉が過剰に緊張して硬くなってしまいます。その結果、その筋肉の周りの神経や血管、内臓を圧迫してしまい、働きを阻害してしまいます。

ですから、まず、骨盤、骨格のゆがみやズレを整えることが施術の目的になります。そして、身体のバランスを整えるセルフケアや呼吸法についてもご指導させていただきます。

セルフケアは身体の筋力をつけて安定した姿勢を維持することを主眼とします。それによって、身体の歪みを予防できるようになります。

最も大事な筋肉は4つです。それは腹横筋(多烈筋)、腸腰筋、内転筋、ハムストリング。まず、これを鍛えれば、良い姿勢を維持できます。それをご自身で行う簡単な体操をご指導いたします。

姿勢と呼吸は切っても切れない重要な関係にあります。深く、ゆっくりした呼吸は良い姿勢づくりに欠かせません。そして、呼吸法は自律神経を整えるのに重要な手段になると考えています。

想像してみてください

自律神経失調症から解放されたご自身を想像してください。あなたは音楽やスポーツなどの趣味や仕事、家事などの日々の生活を自由自在に楽しむことが出来るでしょう。

たとえ、高齢になっても決してあきらめる必要はありません。自律神経が整って、心身が快適な生活を送ることができるようになったあなたは、それまでの人生に匹敵する「黄金の30年」を楽しむことができるのです。

是非、氣仙長生治療院の施術を体感してください。

自律神経を整える施術ポイント

足から骨盤の調整

人間は二足歩行の動物です。姿勢を正す上で、土台である足首の調整は欠かせません。

子供の頃によく足首をねんざしたとか、骨折したことがあるという方は、土台がゆがんで、そのゆがみが体の上へ上へとつながって、骨盤や背骨、首、肩のゆがみを引き起こしている場合があります。

体の骨は骨膜、筋肉は筋膜という薄い膜で全体が被われています。そのため、足首のゆがみはその膜を通じて頭まで伝わっていくのです。

また、骨盤の角度やゆがみの調整も欠かせません。例えば、骨盤の右が上がっている場合、体はバランスを取るために右肩がさがって、首は左に傾く人が少なくありません。また、骨盤の右側が前に出ていると右の肩も前に出てしまいがちです。

肩の高さが左右均等ではなくなることで、首も左右どちらかに傾斜します。骨盤の調整は足首とともに姿勢の調整には欠かせません。

腰から背中、頭部までの調整

お客さまに立って体の前屈と後屈をしていただき動きをみます。その動きをみた上で、足首の硬さや動き、骨盤の高さや前後、傾きを検査します。施術はうつ伏せで行います。足首を調整し、腰部の骨のバランスを整え、背骨の正しいS字カーブをつくってあげることで、きちんと仰向けで寝ることができるようになります。それによって、姿勢がよくなり、自律神経が整います。

首、頭の調整

悪い姿勢を続けていることで、頸椎(首の骨)のずれやゆがみが生じ、それが原因で首の筋肉が緊張したり、かたくなったりすることが少なくありません。

ですから、頸椎の左右のずれやゆがみを正すことで、そこに付着している筋肉群のバランスを整えていきます。

さらに頭蓋(頭の骨)と頸椎(首の骨)の付け根の筋肉群のバランスも調整します。

首の骨のずれやゆがみが整うと、頭と首から出ているさまざまな神経を通じた体の情報伝達がスムーズに行われるようになります。

それはリラックスしてよく眠れる体をつくり、あなたの体の新陳代謝や免疫力などを正常化させ、自律神経が安定化することにもつながります。

施術料金

体スッキリ総合整体コース(姿勢矯正、腰痛、坐骨神経痛、膝痛、肩こり、頭痛、X脚O脚、足底腱膜炎など) 初回  9,900円
 2回目以降  6,600円

※上記の表示価格はすべて税込です。

※初回料金の内訳 初検料3,300円+施術料6,600円

※ホームページ限定割引実施中 初検料3,300円→0円になります。「ホームページを見た」とお伝えください。

※ 施術時間は約20分です。

※ 初回はカウンセリングや検査、説明などが入るため、60分程度かかります

※前回施術日から6カ月以上空いた場合は再度初検料がかかりますので、初検料+施術料で合計9,900円になります。

施術の流れ

施術メニューの流れをご紹介します。

受付

ご予約時刻の10分前までに、受付へお越しください。

初めての方には、受付でバインダーをお渡しします。お手数ですが症状やお悩みなどについてカウンセリング票へのご記入をお願いいたします。

詳しい内容については、改めて院長からヒアリングをさせていただきますので、どうぞご安心ください。

カウンセリング

お書きいただいたカウンセリング表をもとにお話をお伺いいたします。今現在の痛みや体調の状況、お悩みなどについて、ご遠慮なくおっしゃってください。

検査

施術前にお体の状態をみます。体を曲げたり、伸ばしたりしながら、体の悪いカ所やゆがみなどをチェックしていきます。

施術前説明

検査結果をもとに今後の施術方針を説明します

施術

すべて手による施術です。足から頭まで全身の状態をみながら、背骨のゆがみや筋肉の調整を行っていきます。この施術を受けることで、体のバランスが良くなっていきます。

施術後説明

その日の施術について説明し、今後の来院ペースについてもご相談させていただきます。また、日常の生活における注意点や、ストレッチ指導なども行います。

いかがでしょうか。

このように、当院の施術を受けていただくことで、体全体のバランスが整い、自律神経の乱れに伴う心身の不調が改善します。そして、姿勢が良くなることで体の筋肉と骨格がスムーズに動き、新陳代謝も活発になってきます。体重が減ってやせられるという効果も期待できます。

自律神経失調症でお悩みの方は、ぜひお気軽にお問合せ・ご相談ください。

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氣仙長生治療院の地図

当院の特徴は、痛みやしびれをとる即効性ある施術です。そして、ご来院いただいた方にセルフケアの方法を徹底してご指導する点です。それによってご自身で自分の体を整えることができるようになるため、辛い症状の早期改善を図れます。

ギックリ腰、坐骨神経痛、脊柱管狭窄症、肩痛、ひざ痛、頭痛など、皆様のつらいお悩みの根本改善をサポートしてまいります。

JR総武線稲毛駅から徒歩2分の通いやすい整体院です。

まずはお気軽にご相談ください。

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フォームでのお問合せは24時間受け付けております。お気軽にご連絡ください。

INFORMATION

2019/06/05
新ホームページを公開しました
2019/06/04
「当院概要」ページを更新しました
2019/06/03
「当院の特徴」ページを作成しました

お客さまの声

根本的に改善してくれる

千葉市稲毛区の五十嵐清司様

氣仙長生治療院さんは悪いところを見つけ出し根本的に改善してくれます。

人に勧めたい

千葉市稲毛区の石坂利恵様

知人にも、ぜひ氣仙長生治療院さんをお勧めしたいです。今後ともよろしくお願いします。

院長ごあいさつ

氣仙英郎

親切・丁寧な対応をモットーとしておりますのでお気軽にご相談ください。 

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住所

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