千葉市稲毛区で肩こり・腰痛・骨盤矯正の整体なら

〒263-0031 千葉県千葉市稲毛区稲毛東3-16-4 スプリングスクエア 501

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定休日:祝祭日(完全予約制)

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043-306-1702

姿勢矯正専門

こんなお悩みございませんか?

  • 胸が反って出っ尻
  • 腰が反ってお腹が出ている
  • お尻の筋肉がなくお尻が垂れている
  • ふくらはぎがシシャモのような形
  • 冷え性やむくみが気になる
  • ストレートネックと言われた
  • 膝が曲がっている
  • 左右の肩の高さが違う
  • 左右の骨盤の高さが違う
  • 背中全体が丸い
  • もう歳だからとあきらめている

こうしたお悩みお任せください
当院が責任を持って施術いたします

人の第一印象は出会ってほんの数十秒で決まり、その後変わることはあまり期待できないと言われています。バランスの整った良い姿勢はそれだけで、若々しく、ハツラツとした印象を与えます。反対に、姿勢が悪ければ、どんなに、きらびやかな洋服や靴で着飾っても、高価な化粧品を使っても、ステキには見えません。見た目は姿勢で決まると言っても過言ではないのです。

それでは良い姿勢の条件とは何でしょうか。まず、立った姿勢が、正面から見て肩、骨盤の高さが左右対称であること、横から見て、耳、肩、ウエストの中心、股関節、くるぶしの前が一直線であることです。

どうすればそのようになれるのでしょうか。私たちは足や背中、骨盤のゆがみを正すことが大事だと考えています。姿勢は体の骨や筋肉が様々につながりあって作られていますが、根本は、背骨が緩やかなS字カーブを描いているかどうかにかかっています。

例えば、骨盤が後傾していると、背中が丸く腰は平らな猫背、頭が前に出て、あごが突きでる、お尻は垂れる、そして重心は足先にある前のめり姿勢ーそんな状態になってしまいます。

膝を曲げて歩く人は、腹横筋と内転筋が働いていません。反対に腸腰筋とハムストリングが働きすぎています。また、膝を伸ばして歩く人は、腸腰筋やハムストリングがさぼっているいる一方で、大腿筋膜張筋や腹横筋が働きすぎて硬くなっています。

腰を振りながら歩く人は腹横筋や内転筋が弱く、腸腰筋やハムストリングは使いすぎて股関節のところで硬くなっています。そして股関節を内側に入れることができないので、ひざを曲げてがに股で歩く方が多いです。

姿勢が悪いことによって、体の筋肉バランスが崩れ、胸郭や腹腔といった内臓が入った部分にも影響をおよぼすことで、様々な病気が発症してしまいます。

  • 首痛
  • 肩こり
  • 腰痛
  • ひざ痛
  • 坐骨神経痛
  • 自律神経失調症
  • さまざまな内臓疾患

などの病気が発症する原因に悪い姿勢があるのです。

ですから、姿勢矯正は見た目を美しくするという意味以上に、病気を未然に防ぐという効果が期待できるのです。当院では、姿勢の現状を検査した上で、バランスのとれた姿勢づくりを体の骨格や筋肉を調整することによってサポートします。

また、姿勢は日常生活における習慣やクセなどにも影響されますので、ご自身の姿勢の状態に応じた体操や呼吸法などセルフケアについてもご指導させていただきます。

姿勢で最も大事な筋肉は4つです。それは腹横筋(多烈筋)、腸腰筋、内転筋、ハムストリング。まず、これを鍛えれば、良い姿勢を維持できます。それをご自身で行う簡単な体操をご指導いたしま

姿勢と呼吸は切っても切れない重要な関係にあります。深く、ゆっくりした呼吸は良い姿勢づくりに欠かせません。そして、呼吸法は長生きのひけつでもあると考えています。

想像してみてください

姿勢よく、さっそうと歩くあなたは、仕事や家事などをてきぱきとこなせ、充実した日々を送れるようになるでしょう。笑顔でいる時間が増え、運動や趣味の時間も楽しめるようになるでしょう。是非、氣仙長生治療院の施術を体感してください。

姿勢矯正の施術ポイント

足首と骨盤の調整

人間は二足歩行の動物です。姿勢を正す上で、土台である足首の調整は欠かせません。

子供の頃によく足首をねんざしたとか、骨折したことがあるという方は、土台がゆがんで、そのゆがみが体の上へ上へとつながって、骨盤や背骨、首、肩のゆがみを引き起こしている場合があります。

体の骨は骨膜、筋肉は筋膜という薄い膜で全体が被われています。そのため、足首のゆがみはその膜を通じて頭まで伝わっていくのです。

また、骨盤の角度やゆがみの調整も欠かせません。例えば、骨盤の右が上がっている場合、体はバランスを取るために右肩がさがって、首は左に傾く人が少なくありません。また、骨盤の右側が前に出ていると右の肩も前に出てしまいがちです。

肩の高さが左右均等ではなくなることで、首も左右どちらかに傾斜します。骨盤の調整は足首とともに姿勢の調整には欠かせません。

肩と背中の調整

肩は鎖骨と肩甲骨で構成され、腕がぶら下がっています。肩こりは、この鎖骨と肩甲骨、そして肩甲骨と関節している腕の骨のバランスがよいかどうかにかかわってきます。

当院では、鎖骨がゆがんでいないか、縮こまっていないか、肩甲骨が外側に寄りすぎていないかなどをチェックした上で鎖骨と肩甲骨を一つのユニットとしてとらえて、腕の可動範囲を見ながら調整していきます。

頸椎(首の骨)と頭蓋(頭の骨)調整

悪い姿勢を続けていることで、頸椎(首の骨)のずれやゆがみが生じ、それが原因で首の筋肉が緊張したり、かたくなったりすることが少なくありません。

ですから、頸椎の左右のずれやゆがみを正すことで、そこに付着している筋肉群のバランスを整えていきます。

さらに頭蓋(頭の骨)と頸椎(首の骨)の付け根の筋肉群のバランスも調整します。

首の骨のずれやゆがみが整うと、頭と首から出ているさまざまな神経を通じた体の情報伝達がスムーズに行われるようになります。

それはリラックスしてよく眠れる体をつくり、あなたの体の新陳代謝や免疫力などを正常化させることにつながります。

施術料金

総合整体コース(姿勢矯正、腰痛、膝痛、肩こり、頭痛、X脚O脚など) 初回  9,900円
 2回目以降  6,600円

※上記の表示価格はすべて税込です。

※初回料金の内訳 初検料3,300円+施術料6,600円

※ホームページ限定割引実施中 初検料3,300円→0円になります。「ホームページを見た」とお伝えください。

※ 施術時間は約20分です。

※ 初回は問診や検査、説明などが入るため、60分程度かかります

※前回施術日から6カ月以上空いた場合は再度初検料がかかりますので、初検料+施術料で合計9,900円になります。

施術の流れ

施術メニューの流れをご紹介します。

受付

ご予約時刻の10分前までに、受付へお越しください。

初めての方には、受付でバインダーをお渡しします。お手数ですが症状やお悩みなどについて問診票へのご記入をお願いいたします。

詳しい内容については、改めて院長からヒアリングをさせていただきますので、どうぞご安心ください。

問診

お書きいただいた問診表をもとにお話をお伺いいたします。今現在の痛みや体調の状況、お悩みなどについて、ご遠慮なくおっしゃってください。

検査

施術前にお体の状態をみます。体を曲げたり、伸ばしたりしながら、体の悪いカ所やゆがみなどをチェックしていきます。

施術前説明

検査結果をもとに今後の治療方針を説明します

施術

すべて手による施術です。足から頭まで全身の状態をみながら、背骨のゆがみや筋肉の調整を行っていきます。この治療を受けることで、体のバランスが良くなっていきます。

施術後説明

その日の施術について説明し、今後の来院ペースについてもご相談させていただきます。また、日常の生活における注意点や、ストレッチ指導なども行います。

姿勢矯正の施術を受けられた事例

ゴルフスイングの左右のバランスが悪い

東京都新宿区在住の由岐友弘さん

由岐さんは、ゴルフスイングによる身体の左右バランスが取れておらず、右腰のあたりに違和感を訴えていらっしゃいました。

全身の筋肉や骨格の状態を検査した上で、足首の角度と股関節、骨盤のバランスを調整しました。その結果、バランスが整い、歩く姿勢も良くなったとおっしゃっています。

瘦身、便秘、膝の骨の出っ張り

東京都荒川区在住の松本英子さん

直接的には首の寝違いで来院されたのですが、根本的に体のバランスを整えて、瘦身やスタイルを良くすることなども施術を受けられる目標であるとうかがいました。そこで、体全体のバランスを整えて、姿勢を良くすることを第一に施術を行なっていきました。

その結果、気になっていた膝のでっぱりの改善など身体的な変化だけでなく、体の新陳代謝も良くなって便秘など内臓の働きも改善されたとのお話をいただきました。

いかがでしょうか。

このように、当院の姿勢調整を受けていただくことで、ゴルフやテニスなどの運動機能の改善にもつながります。また、姿勢が良くなることは体の筋肉と骨格がスムーズに動き、新陳代謝も活発になってきます。そして、体重が減ってやせられるという効果も期待できます。

姿勢調整にご興味をお持ちの方は、ぜひお気軽にお問合せ・ご相談ください。

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INFORMATION

2019/06/05
新ホームページを公開しました
2019/06/04
「当院概要」ページを更新しました
2019/06/03
「当院の特徴」ページを作成しました

お客さまの声

根本的に治してくれる

千葉市稲毛区の五十嵐清司様

氣仙長生治療院さんは悪いところを見つけ出し根本的に治してくれます。

人に勧めたい

千葉市稲毛区の石坂利恵様

知人にも、ぜひ氣仙長生治療院さんをお勧めしたいです。今後ともよろしくお願いします。

院長ごあいさつ

氣仙英郎

親切・丁寧な対応をモットーとしておりますのでお気軽にご相談ください。 

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千葉県千葉市稲毛区稲毛東
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最寄駅

JR総武本線稲毛駅西口から徒歩2分
京成稲毛駅から徒歩8分

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