30代女性の患者様が「夜に突然腰が痛くなり、寝返りも困難なほど痛い」とおっしゃって来院されました。

整形外科を受診され、痛み止め、湿布、コルセットを処方されたものの、症状は改善せず、当院へご相談にいらっしゃいました。

◇初診時の状態

 * 右側屈で左腰に痛み

 * 左右とも中臀筋、梨状筋、大腿筋膜張筋、腸脛靭帯の張り

 * 反り腰

 * 股関節の左右とも内旋制限（外側に開きづらい）

 * 右足が上げづらい

◇当院の診断

腰椎5番の左ずれ、腹横筋、腸腰筋、内側ハムストリングス、足指の筋力低下が腰痛の要因であると推測しました。

 * 必要な通院期間：1カ月

 * 理想的な通院頻度：週1回

 * 通院回数の目安：4回

 ◇施術内容

 * 骨盤矯正、脊椎矯正、弱っている筋肉の強化、動きが悪い筋肉の調整

 * セルフケア指導：足指、下肢(腓骨筋、後脛骨筋）、内転筋、内側ハムストリングス、腹横筋、腸腰筋の筋力強化

◇初回施術の気付き

腰椎5番の右ずれと骨盤の後傾を整えた後、腹横筋、腸腰筋、内転筋、内側ハムストリングス、下腿、足指の施術を行いました。施術後、鏡の前で前屈、後屈、回旋、側屈をしていただいたところ、まだ左側屈で腰に痛みがあるとのことでした。

そこで、内側ハムストリングスの筋力をUPさせるセルフケアをお伝えし、再度側屈をしていただいたところ、即座に痛みが消えました。

◇考察

今回の患者様の腰痛の一番の要因は、左足太もも裏の内側ハムストリングス（半膜様筋、半腱様筋）の筋力低下であったと考えられます。