【この記事のポイント】

「耳鳴りがなかなか治らない」「病院では異常がないと言われた」「薬を飲んでも繰り返してしまう」

そのようなお悩みを抱えている方は少なくありません。

もちろん、耳鳴りにはさまざまな原因があり、耳そのものの病気が隠れていることもあります。一方で、首や肩の強い緊張、姿勢の乱れ、睡眠不足やストレスなどが重なり、自律神経のバランスが崩れることで症状が長引くケースもあります。

今回は、耳鳴りを主訴に来院された50代男性が、身体全体のバランスを整える施術とセルフケアに取り組み、症状が改善していった症例をご紹介します。

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「耳鳴りを改善したい」と来院された50代男性

 

「5年前から耳鼻咽喉科に通っていますが、左耳の難聴を何度も繰り返しています。耳鳴りを何とか改善したいんです。」

そうおっしゃって来院されたのは、50代の男性でした。

病院で処方された薬を服用すると一時的には症状が落ち着くものの、2026年4月に再び再発。難聴は改善したものの、耳鳴りだけが残ってしまったそうです。

「耳のこともあって、この先の体が心配になってきました。」

そう話される表情からは、不安な気持ちがひしひしと伝わってきました。

そこで、お体の状態を詳しく検査すると、

・首や肩が非常に硬い
・右の背中に詰まるような違和感がある
・人間ドックで「頚椎7番が右にずれている」と言われたことがある
・腰を反らすと痛い
・右膝を曲げると違和感がある
・足首にもだるさがある

など、耳だけではなく全身にさまざまな不調がみられました。

私どもは検査結果をご説明し、

「交感神経と副交感神経のバランスが崩れ、自律神経が十分に働きにくくなっている状態と考えられます。身体全体のバランスが整ってくれば、症状の改善も期待できます。」

とお伝えし、約3か月・週1回を目安に施術を開始しました。

施術では骨盤や背骨のバランスを整え、腰・腹部・下肢・首・肩を中心に調整を行いました。

さらに、ご自宅では腹横筋・多裂筋・腸腰筋・内転筋・ハムストリングスを鍛えるセルフケアと、腹式呼吸にも取り組んでいただきました。

約1か月後には、

「朝は耳鳴りがありますが、昼間は気にならない日もあります。」

さらに2か月後には、

「仕事で帰宅が遅くなった日や寝不足の日は朝に耳鳴りがありますが、普段はほとんど気にならなくなりました。」

とのご報告をいただきました。

首・肩・腰・膝の症状も、日常生活では気にならない程度まで改善されました。

もちろん、これは一症例であり、すべての耳鳴りが同じように改善するわけではありません。

しかし、耳鳴りを「耳だけの問題」と考えるのではなく、身体全体の状態を見直すことが改善への糸口になる場合があります。

私どもは、

「暮らしを変えなくても、暮らしに傷つけられた体は変えられる。」

という思いで、一人ひとりのお身体と向き合っています。

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よくある質問（FAQ）

Q1. 耳鳴りは整体や手技療法で改善するのでしょうか？

 

耳鳴りの原因は、難聴や耳の病気、加齢、薬の影響などさまざまです。そのため、すべての耳鳴りが施術で改善するわけではありません。

一方で、首や肩の筋肉の緊張、姿勢の乱れ、睡眠不足、ストレスなどが関係している方では、身体全体のバランスを整えることで症状が軽減するケースがあります。

Q2. 耳鼻咽喉科に通院しながら施術を受けても大丈夫ですか？

 

はい。耳鳴りは耳の病気が原因の場合もありますので、まずは耳鼻咽喉科で検査・診断を受けることをおすすめしています。

当院では、医療機関での診療を継続していただきながら施術を行っています。

Q3. どのくらいの期間で改善しますか？

 

症状の原因や経過によって個人差があります。

今回ご紹介した方は約2か月で大きな改善を実感されましたが、改善までの期間は人それぞれです。

初回の検査でお身体の状態を確認し、施術計画をご提案いたします。

Q4. 自宅でできることはありますか？

あります。

姿勢を支える筋肉を鍛えるセルフケアや腹式呼吸、十分な睡眠、適度な運動などは、施術効果を維持するうえでも大切です。

当院では、お一人おひとりのお身体に合わせたセルフケアをご指導しています。

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千葉市稲毛区　氣仙長生治療院

院長　氣仙英郎